Volledig transcript: Gwyneth Paltrow interviewt Oprah Winfrey op allereerste Goop Podcast

Gwyneth Paltrow interviewt Oprah Winfrey op allereerste Goop Podcast

Gwyneth Paltrow: Ik'ben Gwyneth Paltrow en u'luistert naar de Goop podcast mogelijk gemaakt door onze vrienden van Boll and Branch. Slaaphygiëne en de invloed daarvan op onze gezondheid is een populair onderwerp op Goop HQ. Gelukkig zit Boll and Branch op dezelfde lijn.

Gwyneth Paltrow: Het zijn puur biologische katoenen lakens of fair-trade gecertificeerd, wat betekent dat iedereen die betrokken is bij de productieketen, van de boeren tot de fabrieksarbeiders, eerlijk is behandeld en omdat ze GOTS-gecertificeerd zijn, de hoogste certificering in de biologische katoenteelt en -productie, bevatten hun lakens geen van de huidirriterende chemicaliën die in conventionele katoenproducten voorkomen.

Gwyneth Paltrow: Ik slaap er graag op en heb eigenlijk net een set gekocht voor mijn dochter Apple. De lakens zijn ongelooflijk zacht en worden alleen maar zachter naarmate je ze langer hebt. Ga voor 50 dollar korting op je eerste set naar BollandBranch.com en gebruik promo code Goop.

Gwyneth Paltrow: Ik ben meer dan opgewonden om de eerste aflevering van de Goop podcast te lanceren met een van mijn helden die niet toevallig ook veel mensen's held is. Oprah Winfrey.

Oprah Winfrey: Ik geloof dat we fundamenteel allemaal hetzelfde zijn.

Gwyneth Paltrow: Ik moest mezelf een paar keer knijpen tijdens ons gesprek met Oprah over alle manieren waarop zij grenzen heeft verlegd en blijft verleggen in haar carrière en leven.

Oprah Winfrey: Hou iets niet te stevig vast, maar wens het. Wil het. Laat het komen vanuit de intentie van echte waarheid voor jou en laat het dan gaan. En als het van jou moet zijn, zal het verschijnen en het zal pas verschijnen als je het niet meer zo stevig vasthoudt.

Gwyneth Paltrow: Als filantroop, talkshowhost, producent, acteur (ga haar zien in a wrinkle in time), mentor en moderne thought leader. Oprah is instrumenteel geweest in het openbreken van oude paradigma's en heeft de weg vrijgemaakt voor nieuwe ideeën en bewegingen. Ik ben zo ongelooflijk dankbaar voor de kans om met haar samen te zitten en van haar te blijven leren. Hier is ze, Oprah.

Oprah Winfrey: Ik zal proberen de show niet te leiden.

Gwyneth Paltrow: Nu kun je de show leiden.

Oprah Winfrey: Eigenlijk is er een grote misvatting.

Gwyneth Paltrow: Echt waar.

Oprah Winfrey: Het is niet waar.

Gwyneth Paltrow: Wie wil je dat alles regelt?

Oprah Winfrey: Ik omring me graag met mensen die dingen kunnen regelen, zodat ik vrij ben om met mijn gedachten te zijn.

Gwyneth Paltrow: Hoe ben je zover gekomen, want ik denk echt dat je tijd nodig hebt om te kunnen blijven uitbreiden en creëren.

Oprah Winfrey: Je kunt niet zonder tijd.

Gwyneth Paltrow: Hoe ben je daar gekomen. Was er een periode waarin je het gevoel had dat je alles zelf moest doen?

Oprah Winfrey: Ja, inclusief het boeken van gasten en in de Oprah show toen ik begon. En toen realiseerde ik me dat ik hier echt vreselijk in ben. Maar het was echt belangrijk voor mij in het begin om elk werk te doen zodat ik zou begrijpen wat andere mensen deden. En ik kon natuurlijk niet de videoruimte doen.

Oprah Winfrey: Ik deed geen montage, want toen ik voor het eerst bij de televisie begon, de allereerste dag dat ik een opdracht kreeg, werd mij gevraagd of ik kon monteren, hoewel ik dat niet kon'Ik zei dat ik dat kon en ik ging naar de mensen toe en zei dat je me moest laten zien hoe je dit moest monteren. Dit is in de oude tijd waar ze Bell en Howell film gebruikten en je moest de kamer in gaan en de kleine stukjes film knippen.

Oprah Winfrey: En dus zou ik zeggen dat de kracht om vooruit te komen, gebaseerd is op mijn aandacht. En Maya Angelou zei altijd tegen me, schat, je bent waar je bent omdat je gehoorzaamt aan de roep. En ze zou het begrijpen zei ze. En zelfs als ik je dingen vertel vind ik het fijn dat je luistert en dan zelf beslist of het iets voor jou is. En dat doe ik al heel lang.

Oprah Winfrey: Maar ik leerde dat ik niet alleen een talkshow was. Ik was ook een luister show. Dus ik voel, Gwyneth, op dit specifieke moment in mijn leven dat al dat luisteren voor mij een ruimte van weten heeft opgevuld die ik niet had gehad als ik niet had geluisterd.

Oprah Winfrey: Dus waarschijnlijk heb je me door de jaren heen horen zeggen dat er een tijd was dat het niet langer een show was, maar een bediening, en dat het gewoon een uitdrukking van mezelf aan de wereld was.

Oprah Winfrey: En die verschuiving, dat vermogen voor mij om elke dag, of het nu Tom Cruise of Brad Pitt was of een vrouw die alles kwijt was wat ze bezat omdat haar man haar het huis uit schopte, of slachtoffers van misbruik, huiselijk geweld of kinderen, wat het onderwerp ook was, ik was in staat om de draad van hoop erin te vinden. Ik kon datgene vinden wat het publiek raakt.

Oprah Winfrey: Ik ben altijd op zoek naar wat dat ding is. Hoe gaat wat je zegt resoneren met de mensen die luisteren. Omdat ik geloof dat we fundamenteel allemaal hetzelfde zijn. En dat als je naar een film gaat en je huilt of je ervaart vreugde of je hebt een reactie...

Oprah Winfrey: Wat ik aha-momenten ben gaan noemen, de aha's zijn, het'is een trillingsfrequentie die'raakt aan wat'er al is. Dat is wat je doet gaan. Ah ha ik wist dat ik het alleen niet zo kon uitdrukken. Aha dat voelt vertrouwd dat dat goed klinkt. Dat voelt voor mij als de waarheid. Dat'is wat een aha is, het'is een herinneren.

Gwyneth Paltrow: Het is een resonantie.

Oprah Winfrey: Het is een resonantie en een herinnering aan wat je altijd al wist.

Gwyneth Paltrow: En vind je dat vooral wanneer je in jouw positie bent in deze show, dat mensen echt het gevoel hebben dat veel mensen niet de middelen hebben om die aha-momenten te bereiken? Ze doen hun ding, hebben het druk, zijn met hun hoofd naar beneden en zijn vooral nu meer open voor spiritualiteit en meer open voor resonantie en een open geest.

Gwyneth Paltrow: Maar ik voel dat vooral in de jaren 80 en 90 er meer doen dan zijn was en ik voel dat een deel van wat jij deed, op een bepaalde manier deze spiritualiteit introduceerde.

Oprah Winfrey: Ik voel dat wij dat ook doen en ik vind het spannend dat het inhaalt wat ik wist en geloofde dat het kon zijn, maar toen ik voor het eerst over spiritualiteit begon te praten. Je geest herinneren. We hadden een klein segment over het herinneren van je geest omdat ik probeerde mensen kleine stukjes ervan mee te geven.

Oprah Winfrey: En ik herinner me dat ik een show deed met Carolyn Mace, die de anatomie van de geest schreef, en in het midden van die show keek ik naar het publiek en ik gebruik het publiek om het grote publiek in de wereld te peilen en ik kan zien wie er luistert en wie niet, en ik kon de mensen zien die gewoon wegkwijnden.

Oprah Winfrey: En dus stopte ik de show en zei hey hey hey hey hey zijn jullie nog steeds bij ons. En een vrouw stond op en zei nee, dat zijn we niet, waar heb je het over. Dit was 92. Wow. En ik zei je kent geest lichaam geest toch. Omdat ik zei dat je weet dat je van mij bent. Je hebt een lichaam en je hebt een geest en zij zegt: Ik weet dat ik een geest en een lichaam heb, maar wat bedoel je met geest?

Oprah Winfrey: In 1992 hadden we het over de anatomie van de geest. Mensen weten niet wat geest is en zo. En toen zei iemand anders heb je het over Jezus Christus je hebt het over discipelen heb je het over de Bijbel waar heb je het over. Nee ik zei ik heb het over het deel van jou dat je essentie is.

Oprah Winfrey: Dat is als je ziel. Dat is het deel dat nooit sterft. En daarom moeten we vanaf het begin beginnen om uit te leggen wat het woord geest betekent. Daar zijn we dus nog ver van verwijderd, maar ik wil wel zeggen dat de show The Oprah Show een deel was van de opening om erover te praten op een manier die niet zo woo-woo is. En als je pioniert en nieuwe ideeën in de cultuur introduceert, krijg je natuurlijk kritiek.

Gwyneth Paltrow: Echt waar?

Oprah Winfrey: Ja. Heb je gehoord dat mensen zich verzetten tegen alles wat hen verwijdert van hun huidige manier van denken. Omdat het betekent dat ik moet loslaten wie ik denk dat ik ben en ruimte moet maken voor de mogelijkheid van iets anders.

Gwyneth Paltrow: Dus het is bedreigend?

Oprah Winfrey: Ja, het voelt bedreigend en ook alsof ik gewend ben de dingen te doen zoals ik ze doe. En dan als ik mijn geloof moet veranderen als ik moet geloven dat dat het ding is dat fundamenteel ontwrichtend is voor mensen.

Oprah Winfrey: Als ik moet veranderen wat ik geloof dan betekent dat dat ik misschien niet ben wie ik denk dat ik ben. Want ik heb wie ik denk dat ik ben gebaseerd op een geloofssysteem, dus als je me vraagt om eenvoudige dingen te onthouden die niet zo eenvoudig zijn en een levensveranderende impact hebben op een gezin.

Oprah Winfrey: Ik deed altijd van die shows over het niet slaan van je kinderen en is slaan oké. Dus in de jaren 80 hadden we nog steeds die discussie. Is het goed om je kinderen te slaan. En ik herinner me een belangrijk moment met een kijker in een kruidenierswinkel die tegen me zei dat je mijn leven had veranderd en ik zei gewoon oh ok dank je. En toen begon ik op te letten wat dat echt betekende, want als iemand tegen je zegt dat je mijn leven hebt veranderd, is dat iets groots.

Oprah Winfrey: Dus vertel me hoe ze zei dat ik vroeger mijn kinderen sloeg. Ik sloeg mijn kinderen. En ik hoorde je elke keer op TV praten over don't beat your kids don't beat your kids en zij zei hoe kun je goede kinderen krijgen als je ze niet slaat?

Oprah Winfrey: En dus zei ze dat ik op een dag besloot dat ik het gewoon ging zien. Ik ga het zien. Ik ga dit een week proberen. I'm going to get my kids zei ze. Dus ik sloeg mijn zoon een week niet en toen probeerde ik het nog een week en ik sloeg mijn zoon niet en toen zei ze weet je het is nu weken geleden en ik heb mijn zoon niet geslagen en ik heb een andere zoon en ik ben een andere moeder. En ze zei dat het niet was omdat je het de eerste keer zei, maar omdat je consequent was. Je was consequent. Elke keer dat je het zei. Dus zo'n kleine verandering.

Oprah Winfrey: Kijk naar de impact die dat heeft op die zoon, die moeder en dat gezin. En door daar aandacht aan te besteden, zag ik dat het de kleine dingen zijn die grote dingen worden en grote veranderingen teweegbrengen in het leven van mensen.

Oprah Winfrey: Ik bedoel dat's een krachtig iets dat gebeurde omdat ik consequent was. Dus dat was een les voor mij en ik let daarop en het is belangrijk voor mij om consistent te blijven in mijn ideeën en consistent in wat ik probeer aan te bieden. Maar het was een levensveranderend moment voor mij. Dat ze dat soort feedback van iemand kreeg.

Gwyneth Paltrow: En hoe hou je het vol om die persoon in de wereld te zijn?

Oprah Winfrey: Ik denk dat we allemaal die persoon in de wereld zijn. Het verschil is door het platform van die show en ook nu wie ik ben en de wereld heb ik toegang tot meer mensen. Maar één van de dingen die ik zei toen ik de show beëindigde, was dat iedereen zijn eigen platform heeft. Iedereen heeft zijn eigen platform en zijn eigen niveau van invloed.

Oprah Winfrey: Ik erken dat ik een grote ziel ben. En de manier waarop je weet of je een grote ziel bent, is in directe verhouding tot de hoeveelheid mensen die je kunt beïnvloeden.

Gwyneth Paltrow: Interessant.

Oprah Winfrey: Ja. Dus dat betekent dat ik een grote ziel ben. Er zijn kleinere zielen die ook net zo krachtig zijn op hun gebied, alleen omdat je niet veel mensen kunt bereiken betekent niet dat je niet dezelfde impact hebt op de mensen die je bereikt.

Oprah Winfrey: Dus ik denk dat ik het waardeer om te weten dat ik mezelf niet zozeer zie als een persoonlijkheid als wel als een wezen in een persoonlijkheidsvorm dat invloed heeft gekregen door mijn eigen expressie. Dat is wat ik denk. Maar ik denk dat iedereen dat heeft.

Oprah Winfrey: Een van de andere dingen. Als ik een boek zou doen, wat ik blijf denken, maar dan denk ik dat het te moeilijk is. Nu moet ik over mijn ouders praten wat ik niet wil doen. Dus ik blijf stukjes boeken. Je weet wat ik zeker weet en je weet wijsheid van zondagen en stukjes.

Oprah Winfrey: Maar het zou gaan over de geweldige lessen die ik leerde door te luisteren. Ik heb zoveel geleerd van luisteren. Ik heb nooit een dag therapie gehad, maar ik heb meerdere dagen therapie gehad door te luisteren en te proberen geen fouten te herhalen waarover ik had gesproken. En in veel opzichten belichaamde ik het lange tijd zo erg dat ik mezelf ziek maakte. Ik moest een manier vinden om mezelf te beschermen tegen de energie van anderen en niet alles in me opnemen. En ook om te kunnen luisteren.

Gwyneth Paltrow: En hoe heb je dat gedaan?

Oprah Winfrey: Ik begon een praktijk in de lift. Eerst begon ik te mediteren. En toen...

Gwyneth Paltrow: Wat voor soort?

Oprah Winfrey: Transcendente meditatie.

Gwyneth Paltrow: Wat is jouw mantra?

Maar ik doe alle vormen en de grootste meditatie voor mij is leven. Eckhart Tolle vertelde me dit. Als je nooit in je leven mediteert, is leven in het huidige moment de grootste vorm ervan. Als je gewoon volledig aanwezig kunt zijn.

Oprah Winfrey: Dus begon ik in de lift naar beneden om mijn show te doen met een moment van mezelf bedekken en licht, met die visualisatie van mezelf bedekken in licht zodat ik beschermd was tegen schade en mezelf ook openstelde om een vat te zijn dat groter was dan mijn persoonlijkheid.

Oprah Winfrey: Zodat alles wat ik zei zou komen van een plaats van respect en eer intentie en liefde. En op een manier dat mensen dat konden voelen. Een van de grootste veranderingen voor mij was rond 1989-90. Ik las Zuckoff's boek en Gary Zuckoff en het was het principe van intentie dat mijn leven veranderde. Voor altijd.

Gwyneth Paltrow: Ik moet dit boek hebben.

Oprah Winfrey: Voor altijd. Dus hij heeft twee hoofdstukken over intentie. Dus als ik zou zeggen dat ik christelijk ben opgevoed, geloof ik in de christelijke filosofie, maar mijn ware religie is de gouden regel, die voortkomt uit de derde bewegingswet van de natuurkunde, die zegt dat wat je uitstraalt altijd terugkomt.

Oprah Winfrey: Voor elke actie is er een gelijke en tegengestelde reactie. Dus sprak Zuckoff hierover in Seat of the Soul. Hij sprak ook over dit principe van intentie dat altijd bestaat voordat er een oorzaak of gevolg is.

Oprah Winfrey: Er is een intentie die de oorzaak is dat je een reden hebt om dingen te willen doen. Wat is de ware reden. Wat is de zuivere waarheid van de reden waarom je iets doet? En als je kijkt naar wat de intentie is in elke omstandigheid in je leven, de energie van de intentie komt voor de oorzaak die automatisch een effect gaat creëren. De intentie is wat het effect creëert. Het is de motivatie achter de reden waarom je iets doet dat het effect creëert.

Gwyneth Paltrow: Dus als het komt uit een plaats van gebrek of angst.

Oprah Winfrey: Dat zal blijken uit het effect. En dus als jij en ik dit gebruiken voor alles in mijn leven toen ik het kreeg stopte ik met ja zeggen als ik nee bedoelde. Ik ga niet meer naar plaatsen waar ik eigenlijk niet wil zijn. Ik doe geen dingen meer voor mensen die ik eigenlijk niet wil doen.

Oprah Winfrey: Want wat er gebeurt is dat ik vroeger de ziekte had om te behagen. Wat er gebeurt is als je ja blijft zeggen omdat je wilt dat de mensen denken dat ik'aardig ben ik wil niet dat ze denken dat ik'een groot hoofd heb. Ik wil niet dat ze denken dat ik dat wil. Dat'is precies wat ze denken dat je'aardig bent. Ze denken dat je meent wat je zegt en daarom komen ze terug. Ik kon niet begrijpen waarom ik mensen geld zou lenen en dingen voor ze zou doen. En dan vragen ze'weer waarom vragen ze mij weer. Ik heb het gewoon gedaan.

Oprah Winfrey: Ze'vragen je weer omdat het je bedoeling was om ze te laten denken dat het'goed is om mij te vragen zodat ik'zeker je deurmat kan zijn omdat ik'me op het laatste moment ga vragen of je voor je op kan komen dagen. Ik ga het doen. En dus toen ik begon met dingen te doen op basis van mijn intentie. Dus wat me eigenlijk veranderde. De allereerste keer dat ik het principe kreeg, gebruikte ik het in mijn eigen leven om nee te zeggen tegen een heel belangrijk iemand die me vroeg om iets te doen en ik dacht dat ik normaal gesproken ja zou hebben gezegd omdat ik niet wilde dat die persoon boos op me werd en toen zei ik gewoon nee, dat ga ik niet doen. Het was een voordeel voor mij om Stevie Wonder te laten zien. Ik ga dat niet doen. Sorry ik kan dat niet doen. En hij zei gewoon oké.

Oprah Winfrey: Ik was stomverbaasd. Ik dacht dat het een lange onderhandeling zou worden. Hij zei gewoon nee en nee zeggen is een groot ding in mijn leven. Het is een constante. Ik bedoel, onlangs was ik in een geval waar iemand me vroeg om een benefiet voor hen te doen die ik niet wilde doen. Ze wilden mij als erevoorzitter. Je weet dat je de erevoorzitters krijgt. Ik zet mijn naam niet op iets waar ik niet bij betrokken ben. Dus als je mijn naam daar ziet betekent het dat ik iets gedaan heb.

Gwyneth Paltrow: Juist.

Oprah Winfrey: En ik kom pas opdagen als ik het gevoel heb dat ik hier wil zijn. En dus zei die persoon, waarom zou je het niet doen? En uiteindelijk moet je van de kinderen houden. Ik snap dat je van de kinderen houdt en het is voor de kinderen.

Oprah Winfrey: Dus ik denk ja ik hou wel van de kinderen en ik'zorg voor veel kinderen maar dat wil ik'niet. En ik moest eigenlijk gewoon zeggen waarom kan'je het niet horen. Waarom kun je het niet horen, wat ik jaren geleden niet had gekund, dan had ik het gewoon gedaan. Zodat die persoon niet boos op me zou zijn.

Gwyneth Paltrow: Ja, ik denk dat velen van ons, vooral vrouwen, daaraan lijden. Ik bedoel we hebben allemaal die ziekte om te behagen. Ik zeker. Het is iets waar ik echt aan probeer te werken in deze fase van mijn leven. Aan de ene kant voel ik de vrijheid om nee te zeggen en een grens te trekken en aan de andere kant maak ik me nog steeds zorgen dat ik de gevoelens van mensen kwets en niet ben wat ze denken dat ik ben enz. Dus hoe doe je wat is de praktijk om daar te komen.

Oprah Winfrey: Wat je wilt is het principe van intentie, zodat alles wat je doet sterk is. Ik heb het steeds over frequenties en vibraties omdat ik denk dat we dat allemaal zijn.

Oprah Winfrey: Ik denk dat alles je weet wel de bomen het gras. En dat je een soort energie uitstraalt die je aantrekt als energie. En dus wil je dat die energie je frequentie het sterkst is. Toen ik eindelijk ja zei. Ik zei pas ja tegen dit interview als ik 100 procent ja kon zeggen. Ik wil niet dat een deel van mij in de stoel zit.

Oprah Winfrey: Een deel van mij is hier en een ander deel is dat ik dat had moeten doen of dat ik dit had moeten doen of dat ik wilde zeggen wanneer ik volledig ja kan zeggen en het kan doen vanuit een ruimte waarin ik me goed voel en niet alleen jij je goed voelt.

Gwyneth Paltrow: Juist.

Oprah Winfrey: Ook al was je erg volhardend.

Gwyneth Paltrow: Er is geen ander eerste gesprek dat ik zou kunnen hebben dan jij.

Oprah Winfrey: Maar je hebt me met je goede Gwyneth je goede.

Gwyneth Paltrow: Ik'ben niet eens katholiek dat ik wist hoe ik je een schuldgevoel kon geven.

Oprah Winfrey: Ja maar ik dacht ok wat zou een reden voor mij zijn om dit te doen.

Gwyneth Paltrow: En wat was het?

Oprah Winfrey: Allereerst is het je eerste. En ik weet nog toen ik mijn allereerste show wilde doen hoe moeilijk het was om een primeur te krijgen. En we waren Don Johnson aan het omkopen omdat hij Miami Vices deed. We deden van alles. Het is zo moeilijk om die eerste te krijgen. Ik heb het meegemaakt met die eerste.

Oprah Winfrey: En ik dacht ook waar zou ik het over hebben dat ik nog niet eerder heb gezegd. En toen dacht ik, ik ben echt trots op wat Ava DuVernay heeft gedaan met Wrinkle. En weet je dit is een groot moment voor Storm en ik kan praten over hen en we kunnen praten over wat's aan de hand met vrouwen in de je weet wel in de mij ook. Maar er zijn veel dingen waar we over kunnen praten die ik interessant vond voor Goop.

Gwyneth Paltrow: Bedankt.

Oprah Winfrey: Voor Goop.

Gwyneth Paltrow: En ik kwam je onlangs tegen op een feestje en ik kreeg een pak slaag omdat ik het had over alternatieve geneeswijzen. En jij was zo bemoedigend om op koers te blijven en in mezelf te geloven.

Oprah Winfrey: Elke keer als je alternatief spreekt, vragen mensen zich af wat dat betekent. Dat is waar. Ik werd zo in elkaar geslagen door mensen die zeiden dat het nu een kerk van Oprah en van...

Gwyneth Paltrow: Dat is het trouwens.

Oprah Winfrey: En het'is de kerk van Oprah die probeert je eigen religie te beginnen. Wat doe je? Waar heb je het over geest. En ik bleef gewoon op koers. Wat ik me realiseerde was en Marianne vertelde me dat ik altijd zo'n ijveraar was voor dingen als je moet dit krijgen, je moet het hebben. Je moet dit weten.

Oprah Winfrey: En ik besefte dat ik tegen mijn team had gezegd dat wij onze grootste concurrent zijn. Er is geen andere competitie dan jezelf. Maak je geen zorgen over wat de ander doet. Je verspilt energie je neemt energie weg van jezelf zelfs als je'in een wedstrijd zit om je om te draaien en te kijken waar de ander speelt.

Gwyneth Paltrow: Daar ben ik het mee eens.

Oprah Winfrey: Dus concentreer je op wat je kunt, want je kunt hen niet verslaan in hun race. Je kunt alleen je eigen race winnen. Dus gedurende al die jaren kwam er elke keer een andere show uit. Mijn personeel zou zeggen oh mijn god. Geraldo Rivera. Oh Ricki Lake Oh mijn god. Weet je, ik denk dat er wel honderdzevenenveertig talkshows zijn uitgekomen.

Oprah Winfrey: En na een tijdje leerde je gewoon, zij leerden, focus focus focus focus focus op wat het is dat je wilt je kunt dat beter doen. De naar het beste van je kunnen en omdat je omdat je kan'niet zijn wat iemand anders is.

Oprah Winfrey: Dus om je andere vraag te beantwoorden over hoe kom je er aan. Jaren geleden, heb ik voor alles een verhaal, omdat ik 25 jaar lang naar verhalen heb geluisterd. Een van de meest indrukwekkende was een vrouw die haar zoon had laten sterven aan kanker of AIDS. Ik weet het niet meer, maar ze klom bij hem in bed toen hij zijn laatste adem uitblies. En ze zei zijn laatste woorden die ze nauwelijks kon horen omdat ze tegen zijn borst lag. Hij zei oh mam. Het was allemaal zo eenvoudig. Mam sloot zijn ogen en stierf.

Oprah Winfrey: En ik kreeg rillingen toen ik het hoorde. Het is een van die dingen die resoneert als een aha ik zei dat we het allemaal zo ingewikkeld maken en het is eigenlijk allemaal zo simpel. Dus dat was ook een groot levensveranderend moment voor mij. Ik ging. Hoe maak ik het ingewikkelder dan nodig is. Hoe kan ik langzamer gaan en de eenvoud in dingen zien en de wetten volgen waarvan ik weet dat ze waar zijn.

Oprah Winfrey: De universele taal die alle mensen en de hele natuur spreken, hoe kan ik dat doen? En dus toen ik begon te oefenen wat ik weet dat waar is. Dus ik zeg tegen iedereen die nu naar ons luistert dat je al weet en misschien heb je Goop als gids of inspiratie, maar de reden waarom je je daar toe aangetrokken voelt...

Oprah Winfrey: Jij'bent de reden waarom mensen zich aangetrokken voelen tot die inspiraties is omdat er iets is dat hunkert naar herinnering. Verlangt om herinnerd te worden.

Gwyneth Paltrow: Dat is mooi gezegd.

Oprah Winfrey: Van de schoonheid die je bezit van de ervaringen en avonturen die je wilt delen van de liefde die je wilt bieden. De uitdrukking die je wilt geven. En dus wat Goop doet is je in fysieke vorm op tastbare en niet tastbare manieren herinneren aan stukjes van jezelf die mooi zijn en die het beste willen nastreven en je weet wie dat wil bekritiseren.

Oprah Winfrey: We proberen allemaal de hoogste, ware expressie van onszelf als mens te bereiken. Dat is de overeenkomst die we delen. En wat ik weet, of ik iemand ontmoet in de achterbuurt of iemand ontmoet die in een miljardairsclub zit, is dat die persoon hetzelfde wil als ik en dat is in staat zijn om de meest ware expressie van mezelf als mens te hebben. En hoe doe je dat.

Oprah Winfrey: Je weet dat je er niet komt zonder oefening, verbonden zijn met de essentie van jezelf en de bron van je creatie is als het ontwikkelen van een spirituele spier. En dat gebeurt niet als je de hele tijd rondrent. Dus net zoals je een bad neemt om schoon te blijven en net zoals je je haar wast en je tanden poetst. En er zijn praktijken die je gezond en levensvatbaar houden. Er zijn ook spirituele praktijken die hetzelfde doen, zoals transcendente meditatie.

Oprah Winfrey: En het is een van de praktijken, maar voor mij is het een bewust werkmodel om volledig aanwezig te blijven hier en nu. En ik oefen het als ik een kopje in de gootsteen zet. Ik loop de trap af en loop de trap op. Ik ben me er op dat moment van bewust dat mijn hand op de leuning ligt.

Oprah Winfrey: Goh, de ene voet staat voor de andere. Wow mijn benen bewegen elke dag. Dit gebeurt al de jaren van mijn leven. Ik kan niet geloven dat mijn lichaam nog steeds zo functioneert. Is dit niet geweldig? Ik'ben in de zoals ik al eerder tegen je zei. Bedankt voor al mijn Goop producten voor het bad. Baden is mijn hobby. Ik doe het badzout in het water. Ik steek de kaars aan. Daar ben ik me van bewust. Ik ben er volledig bij. Ik ben er gewoon. Ik ervaar het water. Mijn bad staat op een plek waar ik de oceaan kan zien. Dus ik was in het water en keek naar de witte kappen op de oceaan. Ik had zoiets van wow.

Oprah Winfrey: Elk deel ervan is mooi voor mij. Brengt een stukje vreugde en helpt mijn frequentie. Dus dat doe ik de hele tijd, zelfs als er iets ongemakkelijks opduikt. Weet je wie me dat heeft geleerd? Maya Angelou. Omdat ik leefde zoals jij om de week in de roddelbladen stond.

Oprah Winfrey: Ik was altijd blij als je misbruik van me maakte. Bedankt. Ik'ben blij dat iemand zei blij als je gaat. Ik ben het niet deze week. En elke keer als ik me er zo druk over maakte zei Maya maar schatje wat heb jij daar niets mee te maken. Maar ze zeggen en je weet dat het niet waar is.

Oprah Winfrey: Je weet'niet hoe het is als mensen dingen zeggen maar zij zegt maar jij'zit er niet in. Het heeft niets met jou te maken. Het heeft te maken met degene die op dat moment achter de computer zat. Je weet dat ik het al zo lang doe. Ze zei eigenlijk dat degene die achter de typemachine zit, denkt wat we deze week kunnen zeggen dat verhalen zal verkopen.

Oprah Winfrey: Het is ook de reden waarom ik niet meer zoveel publieke optredens met Stedman doe, omdat ik me realiseerde dat elke keer als er een nieuwe foto is, er een nieuw verhaal is.

Gwyneth Paltrow: Het is een uitnodiging.

Oprah Winfrey: En het is een uitnodiging. Ja, dat heb je ook goed.

Gwyneth Paltrow: Ja, het duurde even.

Oprah Winfrey: Duurt een minuutje. Weet je wat? Weet je ik beeld ze in ze hebben de foto's aan de muur wat hebben we deze week. Welke uitdrukking hebben we. Wat kunnen we daarvan maken.

Gwyneth Paltrow: Wie was Maya voor jou?

Oprah Winfrey: Zij was in veel opzichten de belichaming in fysieke vorm van het personage waarover ik later zal spreken en dat ik nu uitbeeld in A Wrinkle In Time. Deze hemelse wijze door millennia engel vrouw. Dus zij was de moederfiguur voor mij.

Oprah Winfrey: Mijn biologische moeder had niet de kans om een opleiding te volgen. Opgegroeid in het zuiden als huishoudelijke hulp, had zij niet de kansen die Maya Angelou gelukkig wel kreeg. Dus mijn moeder kon me niet geven wat Maya had. Ik had een moeder als de mijne nodig om me te begeleiden in dit hele roemproces.

Oprah Winfrey: En zo was zij mijn basis voor dit alles. Ik leerde mijn grootste lessen van haar. Ze was mijn troost, ze was mijn verzorgster, ze was mijn inspiratie. Zij was de persoon die zei je kunt het, schat, je kunt het. En zij'zei dat je er helemaal voor moest gaan. En dan wees ze naar de sterren, ga er helemaal voor. Ga er helemaal voor.

Oprah Winfrey: Dus en zelfs nu als er iets heel goed en iets heel fout gaat blijft haar geest bij de mijne. En ik roep haar verbaal op.

Gwyneth Paltrow: Hardop.

Oprah Winfrey: Hardop. Toen ik vanmorgen wakker werd zei ik dat Maya dit interview met Gwenyth ging doen en kwam opdagen.

Gwyneth Paltrow: En hier is ze.

Oprah Winfrey: En hier is ze. Ja. Ik bedoel Maya ik'ga omdat je weet waarom omdat ik voel dat er een verantwoordelijkheid komt als je tot miljoenen mensen spreekt. Er is een verantwoordelijkheid die daarmee gepaard gaat.

Oprah Winfrey: Je bent die gedachte verschuldigd om niet gewoon te zijn. Het'is waarom ik'heel erg voorzichtig ben op sociale media. Ik denk niet dat het het beste forum is om de diepste delen van jezelf te uiten en dus ben ik voorzichtig met wat ik zeg en wat ik niet zeg en hoe het geïnterpreteerd kan worden omdat ik denk dat woorden belangrijk zijn en zo'n grote kracht hebben. Blijvende kracht.

Oprah Winfrey: En dus denk ik erover na dat ik, net als voordat ik elke show zou doen, mezelf leeg zou maken en zou zeggen laat me een vat zijn voor iets groters dan ik ben, want ik weet dat ik spreek tot een heleboel gekke mensen die kunnen interpreteren wat we doen of zeggen op welke manier dan ook.

Oprah Winfrey: Dus laat de gekken dit voorzichtig horen en veel mensen die in nood zijn en veel mensen die gewoon open staan om te horen wat je te zeggen hebt en sommige mensen die dat niet zijn. Dus laat me een vat zijn voor iets dat'groter is dan mezelf.

Gwyneth Paltrow: En als je zegt dat er een verantwoordelijkheid in zit. Wat betekent dat voor jou.

Oprah Winfrey: Voor mij betekent het dat ik denk dat iedereen die op aarde komt de verantwoordelijkheid heeft om de ware hoogste uitdrukking te zoeken en het sleutelwoord hier is ware verantwoordelijkheid, hoe blijf je... Hoe spreek je niet alleen de waarheid. Hoe ben je de waarheid.

Oprah Winfrey: De verantwoordelijkheid is om te verschijnen in de meest authentieke versie van jezelf. Dat is hoe ik het zie.

Gwyneth Paltrow: En ik denk dat je, toen je het over Maya Angelou had, weet wat zij voor jou was, zonder dat het helemaal afgezaagd klinkt, dat is wat jij voor zovelen van ons bent.

Oprah Winfrey: Nou dat zou betekenen dat wat zou betekenen als ik dat kon openen om als ik dat kon zien. Ik weet het niet. Dat zou betekenen dat ik dat niet zou kunnen verdragen. Ik zou het niet kunnen. Ik weet niet wat dat zou betekenen. Ik weet het niet.

Gwyneth Paltrow: Het is wel waar.

Oprah Winfrey: ok. Ik weet niet wat dat zou betekenen.

Gwyneth Paltrow: En je hebt ons allemaal toestemming gegeven om dat te zoeken, dat is goed.

Oprah Winfrey: Dat is een goed leven.

Gwyneth Paltrow: Die ruimte was er'niet voor ons voordat je hem noemde en je gaf ons allemaal toestemming.

Oprah Winfrey: Echt waar.

Gwyneth Paltrow: Ja.

Oprah Winfrey: Daar ga ik over nadenken.

Gwyneth Paltrow: Ok.

Oprah Winfrey: Nadat je hem achterlaat en me een minuutje geeft.

Gwyneth Paltrow: Dat is prima.

Oprah Winfrey: Ik zou echter zeggen dat dit ding van "Oh mam het'is zo eenvoudig" dat de reden waarom mensen's leven zo ingewikkeld wordt is omdat je's proberen te leven voor iemand anders dan jezelf.

Oprah Winfrey: Dat is de sleutel. Maak het eenvoudig. Als je het gewoon voor jezelf gaat doen. En dat is niet egoïstisch. Dat is een eervol iets. Het is eervol en ik herinner me dat ik in de jaren 90 Cheryl Richardson had, een levenscoach, en zij deed dat ook.

Oprah Winfrey: We deden deze test in het publiek en vroegen vrouwen waar sta je op de lijst van 10 jaar 10 prioriteiten de 10 topdingen die je prioriteit hebben de meeste vrouwen in het publiek ook rond 92 93 hadden zichzelf niet op de lijst of ze stonden onderaan de lijst. En toen Sheryl hardop zei dat je als eerste op de lijst moest staan, begonnen ze te joelen in het publiek van de Oprah Show en ik moest zeggen dat ik het me zo levendig herinner dat ik zeg dat we geen Jerry Springer zijn.

Oprah Winfrey: We weten dat onze jongens begonnen te joelen.

Gwyneth Paltrow: Wow.

Oprah Winfrey: Met het idee dat je jezelf op de eerste plaats moet zetten. Dus in het midden van de jaren '90 hadden mensen zoiets van maak je een grapje? En dat vrouwen schreeuwen. Je moet geen kinderen hebben. Ze heeft geen kinderen. Dus hoe weet zij dat.

Oprah Winfrey: En dus zei ik dat ze niet zei laat je kinderen in de steek en laat ze op straat achter, ze zei zet jezelf op de lijst zodat je beter voor je kinderen kunt zorgen. Dat principe van niet egoïstisch zijn, maar zelfbewust genoeg om het schip, het voertuig dat je lichaam is en je weg op aarde, te eren.

Oprah Winfrey: Je aanwezigheid hier op Aarde in deze dichte vorm is niets belangrijker dan dat, want wat je aan jezelf geeft en voedt dat jezelf heel maakt, schept een mogelijkheid om je beker te laten overlopen om meer te geven aan andere mensen en dat kun je alleen maar doen als je er vandaan komt. Je kunt dat alleen op je best doen als je van jezelf komt. Je'komt vanuit een hele plek je hele.

Gwyneth Paltrow: Juist. Voel je je heel?

Oprah Winfrey: Ja, echt waar.

Gwyneth Paltrow: Ben je gelukkig?

Oprah Winfrey: Geluk is niet eens een woord dat ik voor mezelf gebruik. Want geluk lijkt tijdelijk en dan gebeurt er iets. I'm so happy I'm so happy now. Het is veel en veel dieper dan geluk. Ik kan blij worden van dingen, maar over het algemeen ben ik in zo'n staat van stille tevredenheid.

Onder de oppervlakte van wat dan ook en in en een gevoel van vrede over dingen dat geluk een soort bijzaak is. Natuurlijk ben ik gelukkig. Natuurlijk ben ik gelukkig omdat ik in principe vrede heb en tevreden ben en ik heb met meer dan 37.000 mensen gesproken, maar ik heb ook geluisterd.

Ik zie de overeenkomst in mijn ervaringen met andere mensen. Ik leef een zeer luxueus en hoogstaand leven. Ik heb altijd van schoonheid gehouden en omringd te zijn door schoonheid. Dus om nu op een plek te wonen die'voor mij als een park is.

Gwyneth Paltrow: Ik denk dat het'een soort strontgat is.

Oprah Winfrey: Op het feit dat dat gebeurd is. ok. Voordat ik eikenbomen en bloementuinen had, woonde ik in een klein appartement in Baltimore en ik kon me geen kunst veroorloven en ik ging naar het kunstmuseum en kocht ansichtkaarten van Monet en Manet en Picasso en Klimpt. En ik zou de kaarten inlijsten aan de muur.

Gwyneth Paltrow: Dat is verbazingwekkend.

Oprah Winfrey: En dat zou ik doen. Voor mij was dat mijn kunst. En toen ik kleine stukken kon kopen, zoals schetsen van Beurden, of in de wereld kwam waar je geld kon uitgeven aan kunst... Het eerste belangrijke stuk in mijn huis is een foto van een slavin op een veiling met haar dochter.

Oprah Winfrey: En als je mijn huis binnenkomt is dat het eerste wat je ziet. En dat is het basis schilderij voor mij. En dan is er het eerste grote werk dat ik kocht in 1988.

Gwyneth Paltrow: Wie heeft het geschilderd?

Oprah Winfrey: Een man genaamd Harry Roselyn, een 19e eeuwse genreschilder die veel zwarte mensen schilderde, maar die vrouw die ik Ana heb genoemd en haar dochter Sarah ken ik niet eens, maar ik ken hun verhaal.

Oprah Winfrey: En een van de andere dingen die ik koester in mijn huis zijn documenten van slavenplantages met de namen, leeftijden en prijzen van slaven en soms als ik het gevoel heb dat er momenten waren dat ik in een crisis zat of het gevoel had dat dingen niet gingen zoals ik wilde. ga ik die kamer binnen en spreek ik hun namen hardop uit.

Oprah Winfrey: Ik zal hun namen hardop uitspreken. Douglass en Jenna en Carrie en Sarah en Anna en hun leeftijden en hun prijzen en herinner mezelf eraan hoe ver ik ben gekomen en geen enkele crisis lijkt zo'n crisis als je kijkt naar de namen, leeftijden en prijzen van mensen die je voorgingen. Die de. Die deze weg mogelijk maakten. Dus dat is eigenlijk hoe ik mijn leven leef. Het klinkt als Whew maar het is echt zo. Echt waar. En dat was het niet.

Oprah Winfrey: Je weet dat ik dit zeg tegen mijn mooie Zuid-Afrikaanse dochters. Als we aan tafel zitten moet je opletten. De reden waarom jullie moeten opletten is omdat ik het geluk had jullie te krijgen toen jullie 12 jaar oud waren en ik heb geen andere agenda dan jullie hoogste welzijn.

Oprah Winfrey: Ik heb jou niet nodig als afspiegeling van mij. Ik heb dat ouderschap niet. Je'moet het goed doen omdat het me goed doet lijken of ik heb gewoon je hoogste welzijn is mijn enige agenda. Dat is het enige waar ik op let. En dus alles wat ik vraag of wat ik vertel, zodat ik echt geweldige relaties met hen heb.

Gwyneth Paltrow: Dat is gek, weet je, het kwam net bij me op toen je dat zei. Ik bedoel als mensen praten over of ernaar streven een moeder te zijn, is dat voor mij de ideale eigenschap van een moeder.

Oprah Winfrey: Ik wil gewoon wat voor jou het hoogste is.

Gwyneth Paltrow: En het is zo moeilijk.

Oprah Winfrey: Om niet gehecht te raken aan de ander.

Gwyneth Paltrow: Precies en niet projecteren en niet je eigen tekortkomingen in je kind zien en daardoor getriggerd worden.

Oprah Winfrey: We willen dat je iets bent dat'naar mij terugkaatst, dus het'is goed.

Gwyneth Paltrow: Dit is heel erg moeilijk en we zijn allemaal zo opgevoed en dat soort verstrengeling met onze ouders en dat is het meest ingrijpend. Het is zo grappig omdat je technisch gezien geen moeder bent. En dat is de meest diepgaande en inzichtelijke zin over moederen. Ik bedoel in termen van je gewoon echt kristalliseren iets voor mij daar.

Oprah Winfrey: Ik'ben blij dat het'een van de redenen is waarom ik het vanaf mijn 12e kon doen. De manier waarop ik het heb gedaan maar ik was ook zelfbewust genoeg zelfs toen er al die druk was om te trouwen en je moet kinderen hebben en zelfs van Gayle zoals je moet trouwen en je moet kinderen hebben zodat onze kinderen samen kunnen opgroeien. Nou dat'is geen reden die ik je moet vertellen. Het zou leuk zijn maar geen reden.

Gwyneth Paltrow: Praten over de bedoeling achter iets.

Oprah Winfrey: Ik had niet gedacht dat Maya dit tegen mij had gezegd dat haar moeder geen goede moeder was voor kleine kinderen. Dat zij door haar grootmoeder was opgevoed, was een van de redenen waarom wij zo goed verbonden waren, omdat ik de eerste zes jaar door mijn grootmoeder was opgevoed en haar moeder geen goede moeder was voor slimme jonge kinderen, maar haar moeder was een goede geweldige moeder voor haar als jongvolwassen vrouw.

Oprah Winfrey: Haar moeder kon met haar omgaan als volwassen vrouw en zo vergaf ze later haar moeder dat ze er niet voor haar was. Als kind werden ze echt sterk, ik had een sterke band tot het einde. Maar ik denk niet dat ik een goede moeder zou zijn geweest voor baby kinderen. Omdat ik wil dat je met me praat en me vertelt wat er mis is. Ik kan het niet gewoon uitzoeken.

Oprah Winfrey: En ik was altijd beter met kinderen zodra ze twee en een half drie werden. Ik had een echte resonantie met hen en had zoiets van Oh je houdt van baby's en baby's zijn fijn dus ik denk niet dat dit iets voor mij was. Zelfs toen mensen zeiden dat je je eigen kinderkamer kon hebben en die kon je bouwen in Harpo.

Oprah Winfrey: Het voelde'niet als iets voor mij dus was ik zelfs daar naar op zoek. Wat is de hogere grond voor mij. Waar vind ik mijn instinct voor verzorging, zorg en steun voor andere mensen. Waar zal dat voor mij verschijnen en hoe zal dat voor mij verschijnen.

Gwyneth Paltrow: We hebben zo meer met Oprah.

Gwyneth Paltrow: Laten we het ondertussen's hebben over een van onze partners. Als je'ooit op Goop.com bent geweest weet je dat slaaphygiëne essentieel is. Slaap is wanneer ons lichaam uitpakt en herstelt van de stress van de dag. En er niet genoeg van krijgen kan schadelijk zijn voor onze gezondheid. Een essentieel onderdeel van een schone slaaproutine is perfect fris en zacht beddengoed. Jullie weten allemaal precies waar ik het over heb. Bij Goop richten we ons op GOTS gecertificeerd biologisch katoen, wat betekent dat er geen schadelijke chemicaliën zijn gebruikt bij de creatie ervan. Een bedrijf dat'de gouden standaard zet in de industrie en mijn persoonlijke favoriet is Boll and Branch. Ze gebruiken 100 procent puur biologisch katoen en alles is ethisch gemaakt, wat betekent dat elke boer en fabrieksarbeider eerlijk wordt behandeld bij elke stap. Alsof dit alles nog niet'genoeg is, zijn de lakens ongelooflijk zacht, in tegenstelling tot veel andere dingen in het leven worden ze alleen maar beter met de jaren. Hoe vaker je ze wast, hoe gezelliger ze worden, dus Boll and Branch heeft een kleine uitdaging voor je. Slaap 30 dagen op hun ongelooflijk zachte beddengoed van biologisch katoen of stuur het zonder vragen terug voor een volledige terugbetaling. Ga naar BollandBranch.com en gebruik promo code Goop voor 50 dollar korting op je eerste set lakens.

Gwyneth Paltrow: Laten we teruggaan naar mijn gesprek met Oprah. Ik wil je wat vragen zodat ik niet je hele dag in beslag neem, maar ik wil met je praten over twee dingen. Een daarvan is deze seismische verandering in wat er gebeurt met betrekking tot vrouwen in dit land en de Me Too beweging en waarom nu. Waarom denk je nu.

Oprah Winfrey: Nou, je kunt elk moment kijken. Een van mijn favoriete boeken op aarde. Als je'een mens wilt zijn moet je Een nieuwe aarde van Eckhart Tolle lezen.

Gwyneth Paltrow: Schrijft iemand dit op?

Oprah Winfrey: Oke je moet een nieuwe aarde lezen van Eckhart Tolle. En het eerste hoofdstuk is een beetje traag en je denkt oh wat is dit eigenlijk. Tegen de tijd dat je bij het tweede hoofdstuk komt over het ego en het derde hoofdstuk over de rollen die je speelt versus je ego en dan het vijfde hoofdstuk over het pijnlichaam dat zoveel mensen dragen, begin je het te snappen.

Oprah Winfrey: En wat hij zegt is: hoe weet je dat je iets op een bepaald moment ervaart? Dat weet je omdat je dat ding ervaart. Dus als het gebeurt. Het zou juist moeten gebeuren.

Oprah Winfrey: En hoe je dat voor elkaar krijgt, is begrijpen dat er niets verschijnt dat niet bedoeld is om je iets te leren over je eigen persoonlijke leven en het leert je over je eigen persoonlijke leven in de mate waarin je erbij betrokken bent en het leert ons iets over ons hele bewustzijn.

Oprah Winfrey: Wat ik zeker weet is dat er geen ervaring is die je persoonlijk kunt hebben of die we als bewustzijnsorgaan kunnen hebben in deze cultuur, die er niet is om ons te versterken of te verheffen. Dat je alles kunt gebruiken om je naar hogere grond te brengen. En dus zit dit moment er al heel lang aan te komen. Dat is wat ik probeerde te zeggen in mijn Golden Globes speech dat ik me niet kandidaat wilde stellen voor een functie.

Oprah Winfrey: Ik probeerde gewoon te zeggen en ik wilde kunnen zeggen tegen de Me Too beweging. Trots op waar we zijn, wat we doen, maar je moet weten dat je hier niet alleen bent gekomen, dat er mensen zijn die geleden hebben en niet spraken omdat ze niet konden spreken omdat ze wisten dat spreken zou betekenen dat ik mijn kinderen niet zou kunnen voeden en wie je voorgingen die dit pad mogelijk maakten. Dus het zat er al heel lang aan te komen. Dus dat is het Recy Taylor verhaal.

Gwyneth Paltrow: Waarom heeft het tractie. Omdat ik denk dat ik terugkijk en ik denk dat in de moderne media vrouwen naar voren zijn gekomen over deze persoon of die persoon of X Y en Z.

Oprah Winfrey: Het heeft tractie om dezelfde reden dat de kinderen in Florida nu tractie hebben. Kijk hoeveel mensen er moesten sterven om dat te laten gebeuren. Ik dacht dat het zeker ging gebeuren, Sandy Hook. Dat was mijn eerste gedachte toen ik hoorde dat er een schietpartij was geweest en vijfjarigen waren gedood. Ik dacht dat dit het ding zou zijn dat zou doorbreken. Dit zal de doorbraak zijn die ons zal doen veranderen. En het's alleen omdat het gebeurde met Harvey ik geloof door gezichten zoals die van jou.

Oprah Winfrey: Het was bekend dat mensen een soort verbinding met iets hadden. Er was een resonantie een gevoel van vibratie hoe je het ook wilt noemen. Dat is nummer één. Nummer twee, het zat eraan te komen. Het was gekomen. Het zat eraan te komen, het zat eraan te komen met Cosby en er gebeurde niets, het zat eraan te komen met Bill O'Reilly, het zat eraan te komen, zelfs met de president van de Verenigde Staten waar mensen de Access Hollywood tape kunnen horen en toch gebeurt er niets.

Oprah Winfrey: Het zat eraan te komen. En dat moment was het moment waarop het allemaal uitkristalliseerde. En het is net alsof iedereen zo enthousiast is als ik over het fenomeen zwarte panter. Black Panther had 10 jaar geleden niet kunnen gebeuren. De manier waarop het onlangs is gebeurd en de reden waarom het is gebeurd zoals het is gebeurd, is omdat om een fenomeen een fenomeen te laten zijn, alles moet kloppen.

Oprah Winfrey: Het betekent dat de cultuur, de tijdgeest van dit moment klaar en beschikbaar en open is om die boodschap te horen. En zo duurde het vrouw na vrouw ongehoord en onuitgesproken en nu komen er gezichten naar voren die we herkennen en waar we iets mee hebben.

Oprah Winfrey: Mijn God het kan hun overkomen dan dit ding dat ik in mezelf verstopte waar ik me zo voor schaamde en waar ik me schuldig over voelde omdat ik maar een serveerster ben of een verpleegster of een bediende of een secretaresse of een assistent of wat dan ook. Wow, als het hen zou kunnen overkomen. Dat betekent echt iets.

Oprah Winfrey: Dus de resonantie gebeurt omdat er's genoeg doorprikken van de van de van de sluier in de cultuur dat eindelijk is groot genoeg voor mensen om het te horen. Nu gebruik ik deze filosofie uit mijn showtijd. Maar zelfs als jonge verslaggever begon ik te ontdekken dat ik het haatte om in de redactiekamer te zijn.

Oprah Winfrey: Het voelde gewoon alsof ik in de verkeerde ruimte in mijn leven was en ik vroeg God altijd waar ik eigenlijk moest zijn, maar nu realiseer ik me dat ik dat nodig had. Dus als jonge verslaggever in Baltimore begon ik te merken dat ik de straat was, ik was toegewezen om de straat op te gaan als er iets gebeurde, dus ik zat letterlijk in de auto met de fotograaf.

Oprah Winfrey: Dus ik werd naar de ambulance gestuurd, ongelukken en zo en er kwam een tijd dat toen ik begon op mijn 22ste, een ongeluk onder invloed het nieuws haalde. Na een tijdje moest je meer dan één persoon doden. Je moet meer dan twee mensen doden.

Oprah Winfrey: Er moest een kind bij betrokken zijn en dan moesten het meer kinderen zijn voordat het in het nieuws kwam, we gingen steeds verder terug in het nieuws omdat het zo gewoon was. En ik herinner me een avond dat ik laat aan het werk was en er was een schoolbusongeluk waarbij zeven kinderen die van de koorrepetitie kwamen en kerstliederen aan het zingen waren, werden gedood door een dronken bestuurder.

Oprah Winfrey: Ik dacht oh dat is waar we nu zijn. Je moet wel zeven kinderen zijn die kerstliedjes zingen om de aandacht van de mensen te trekken. En ik begon ervan te leren dat de cultuur afgestompt raakt. Ze kunnen het niet horen. Ze kunnen het niet horen. Ze kunnen het niet horen. En dan eindelijk is er een kritische massa die groot genoeg is om het te kunnen horen. Dus ik'ben zeker bereid om te steunen en achter deze kinderen te gaan staan deze kinderen in Florida voelen voor mij als de nieuwe vrijheidsschrijvers.

Gwyneth Paltrow: En dat is het verschil tussen Sandy Hook.

Oprah Winfrey: En dat waren kleine kinderen.

Gwyneth Paltrow: Deze jonge mannen en vrouwen hebben een stem en ze hebben macht.

Oprah Winfrey: Hun ouders probeerden macht te krijgen, maar dat deden ze op zo'n diplomatieke stille manier dat ze werden uitgeschakeld. Kan je geloven dat de ouders van kleine baby's van 5 en 6 jaar naar het Congres gaan en niet gehoord worden. Het heeft geen zin, maar daarom ben ik waar ik ben.

Oprah Winfrey: Ik wil achter deze kinderen staan die het gevoel hebben dat de nieuwe dag aanbreekt. De nieuwe dag is aan de horizon. Dus voor dit moment in de tijd waar vrouwen kunnen worden gehoord. En dit moment in de tijd waar de jonge stemmen gehoord kunnen worden. De reden waarom ik zo enthousiast ben over de jongeren in Florida is dat zij de energie en kracht van die pijn gaan gebruiken om er iets wonderbaarlijks van te maken.

Oprah Winfrey: En ik weet wat dat betekent als je die doden gebruikt om er iets van te maken. Die 17 mensen die werden gedood, zoals ik geloof dat alle mensen komen. De dood is er om ons te laten zien hoe we moeten leven. Ik voelde dit na 9/11. En toen hadden we het voor een moment en toen verloren we het. Die mensen waren opofferende engelen die ons op een andere manier naar onszelf lieten kijken.

Oprah Winfrey: Ons land en onze cultuur en de manier waarop we in de wereld opereerden en hetzelfde geldt voor dit moment denk ik voor de kinderen in Florida die opstaan die'hebben gezegd genoeg genoeg.

Oprah Winfrey: En dat is nodig. Een kritische massa is nodig. En weet je, ik dacht dat het probleem met Las Vegas was dat er mensen waren van alle verschillende achtergronden. ok dus het is 58.

Oprah Winfrey: Dus ik vroeg me af of het het nummer is. Is het het aantal. Krijg je zo'n massale hoeveelheid dat mensen goed opletten. Maar ik denk dat het komt omdat deze kinderen zijn opgegroeid in het tijdperk waar shooter onsite en oefenen voor je weet wel voor zoiets een deel van hun gewone leven is en ze zijn er ziek van. Ze hebben er genoeg van.

Gwyneth Paltrow: De cultuur van genoeg.

Oprah Winfrey: Ja de cultuur van genoeg met hetzelfde voor de vrouwen. Hetzelfde voor de vrouwen.

Gwyneth Paltrow: Heb je enig praktisch advies. Dit is iets waar we nu veel over praten op kantoor omdat zoveel vrouwen toen de Me Too beweging begon het iedereen is. Ik weet het niet. Ik heb geen enkele vriendin, collega of schoolmoeder die niet seksueel geïntimideerd of misbruikt is. Niet één.

Oprah Winfrey: Het heeft iedereen geraakt. Er is een spectrum. En er zijn nu veel vrouwen die echt praten over hun ervaringen en daar zit duidelijk genezing in. Maar ik denk dat we allemaal een beetje vastzitten op hoe ben je genezen van seksueel misbruik.

Oprah Winfrey: Dat is een proces. Maar weten dat je niet alleen bent is een deel van de genezing. Ik herinner me de eerste keer dat ik me realiseerde dat ik niet het enige kind was dat seksueel gemolesteerd was, toen ik me realiseerde dat ik een talkshow deed waarin iemand zijn verhaal vertelde.

Oprah Winfrey: En ik was stomverbaasd. Ik wist niet wat ik moest doen. Dat is mijn verhaal. Dit is een goede huilpartij nu. Ik bedoel dat ik dacht dat het iemand anders was overkomen. Ik dacht dat ik de enige was en de eerste keer dat ik het hoorde was ik in Baltimore en ik had niet de moed om het op televisie te vertellen.

Oprah Winfrey: Ik had een cohost in de meiden die het verhaal vertelde en ik'heb zoiets van dat'is net als ik. Dat klinkt als mij. Het was haar oom. Oh mijn god. Ze had dezelfde leeftijd. Oh my gosh.

Oprah Winfrey: Dus na afloop ging ik naar de greenroom en ik zei tegen haar en ze zei waarom heb je niets gezegd. En ik zei dat ik nog nooit gehoord had dat het ooit iemand overkomen was en ik weet het niet. Ik weet niet wat de waarheid was, ik was bang.

Oprah Winfrey: Ik was toen 22 of 23 en toen begon ik te beseffen dat dit al eerder met iemand was gebeurd. Dus toen het gebeurde op televisie toen ik de baas was van mijn eigen show zei ik: ik laat dit moment niet voorbijgaan.

Oprah Winfrey: En ik zei Me Too. In de lucht tegen dat meisje en ze was als was jij. Ja. En toen begon dit hele gedoe. Maar de kracht zit in het feit dat je kunt zeggen dat het echt gebeurd is, want veel vrouwen zeggen dat het iets anders was. En toen schreef ik wat ik zeker wist voor het tijdschrift hierover.

Oprah Winfrey: In die tijd werd ik seksueel geïntimideerd in mijn jaren in Baltimore en er waren verschillende jaren waarin ik een baas had die het gewoon deed. En ik heb niets gezegd. En ik heb er geen schuldgevoel over. En ik voel me ook niet schuldig dat ik als kind niets heb gezegd.

Oprah Winfrey: Dus ik zou zeggen dat je je uitspreekt wanneer je voelt dat je veilig genoeg bent om je uit te spreken.

Oprah Winfrey: Dus je vertelt en vertelt en vertelt tot er'iemand is die je gelooft. Of je nu kind was of volwassen en je steun krijgt en je veilig voelt. Dus de reden dat ik het als kind niet vertelde toen ik seksueel gemolesteerd werd door één persoon is omdat ik wist dat ik de schuld zou krijgen.

Oprah Winfrey: Ik wist dat het zich op een of andere manier tegen mij zou keren en het zou mijn leven erger maken ik die persoon dan tegen mij de hele familie. Ik wist niet of mij iets zou overkomen. Dus ik voelde me niet veilig. En ik zou tegen iedereen zeggen, zelfs nu nog, als je in een omgeving bent waar je wordt lastiggevallen, dat je je uitspreekt waar je je veilig voelt en dat je niet vergeld zult worden op een manier die je meer schade zal berokkenen. Ik zou die persoon direct aanspreken. Ik denk dat de Me Too beweging vrouwen de macht heeft gegeven om te zeggen: "Hou op".

Gwyneth Paltrow: Juist. Ik vond het interessant om alle mannen te zien toen dit allemaal gebeurde. Ze maakten een forensische inventaris van hoe ze zich hadden gedragen en of iemand dit verkeerd had opgevat om iets verkeerds te zeggen. Je weet wel, mannen die nergens van beschuldigd zullen worden, inventariseren.

Oprah Winfrey: Dat zijn de mensen die de echte inventaris opmaken. Heb ik iets gezegd of gedaan of ben ik over de schreef gegaan? Ik weet zeker dat veel mannen dat hebben gedaan, want we leven en leefden in een cultuur waarin je over de schreef kon gaan.

Oprah Winfrey: Er zijn dus veel grenzen overschreden en nu is het aan zowel vrouwen als mannen om opnieuw te bepalen waar die grenzen liggen. Dus ik denk dat we dat nu aan het uitzoeken zijn. En dat is echt goed, ja. We zijn het aan het uitzoeken.

Gwyneth Paltrow: En ik denk niet dat we daar als cultuur van houden. Ik denk dat we de dingen binair goed of slecht vinden, goed of fout.

Oprah Winfrey: Dat klopt.

Gwyneth Paltrow: En we leven nu in een tijd waarin we de grijze gebieden moeten omarmen en onderzoeken en samen moeten komen om uit te zoeken. Hertekenen we lijnen en wat betekent dat. En het is oké dat het even verwarrend aanvoelt.

Oprah Winfrey: Voor een minuutje. Maar ik denk dat er duidelijkheid komt en ik denk dat het feit dat deze beweging elke vrouw in elk deel van de wereld een verdiept en verhoogd gevoel heeft gegeven van ik kan voor mezelf opkomen.

Gwyneth Paltrow: Juist.

Oprah Winfrey: Ik kan terugduwen zonder het gevoel te hebben dat ik gekwetst zal worden is een belangrijk onderdeel van deze fase van de beweging. Ja, maar we zijn op weg. We zijn op weg naar iets groters. Maar weet je wat. Het is wat nog belangrijker is. De seksuele intimidatie seksuele aanranding.

Oprah Winfrey: Net zoals ik werd beschuldigd van I'weet ik zeker niet of je werd beschuldigd of niet omdat ik niet volgen dat nauw, maar ik had mensen online zeggen Oh je wist dat ik wist over Harvey. Ik had het moeten weten. Nou de eerste van alle ik was'niet in deze wereld.

Oprah Winfrey: Ik was in Chicago en mijn eigen kleine wereld. Maar mijn punt is dit. Dus wat ik wist over Harvey was dat Harvey was een pestkop en dat als Harvey 's aan de telefoon je didn't willen nemen het gesprek, omdat je 're gonna get gepest in een of andere manier. Voor mij betekende het gewoon pushen voor sommige mensen in de show die ik'niet wilde en ik'heb het al gedaan en hoe vaak moeten we dat nog doen. Dat's alles wat ik wist over Harvey en bevriend was met Harvey.

Oprah Winfrey: Ja, ik was bevriend met Harvey. Ik had een relatie met hem voor de butler film die we hadden gedaan. Ja, maar ik wist natuurlijk niet dat dit allemaal gebeurde.

Oprah Winfrey: Maar wat ik wel weet is dat wat dit moment ons laat zien wat ik voor mezelf betwijfel is dat ik bereid was het pesten te verdragen.

Oprah Winfrey: Ik was bereid het te accepteren. Oké, ik zal het gesprek aannemen. Oké, ik zal een ander zijn. Oké, ik zal dat doen. Het heeft me aan het denken gezet en ik denk dat deze beweging ons uiteindelijk zal leiden naar het niet accepteren van gedrag dat je als mens in diskrediet brengt.

Oprah Winfrey: Je weet waarom ik dat wil. Waarom ben ik bereid een klootzak te accepteren. De grote vraag is, wie accepteert jou als een klootzak, maar we tolereren geen andere dingen, maar je kunt met telefoons gooien en je kunt mensen eikels noemen en je kunt alle nare dingen doen, maar we zijn bereid het te accepteren.

Oprah Winfrey: Dus ik hoop dat het ons leidt naar een betere manier waarop alle mensen met elkaar omgaan en dat dit moment in de beweging ons leidt naar dat we niet alleen zeggen dat ik jouw seksuele intimidatie niet pik, maar ook dat ik jouw onzin niet pik. Punt. Ik denk dat we op weg zijn. Ik denk dat we er zijn, maar zoals ik al zei, we zoeken het uit.

Gwyneth Paltrow: En toen je aan het acteren was, heb je daar iets van ervaren of was het alleen in de redactiekamer. Had je een antwoord of een soort van je weet wel begin.

Oprah Winfrey: Nee. Omdat je weet waarom. Ik bedoel net zoals je Gwyneth Paltrow bent geworden als je de macht hebt om voor jezelf op te komen. Hij's gaat niets tegen me zeggen.

Gwyneth Paltrow: Dat deed ik niet toen hij het bij mij deed. Nee, dat was ik niet. Gwyneth Paltrow. Ja. Ja. En dat's wat zo was.

Oprah Winfrey: Dus laat me je dit vragen, werd je getriggerd door dit alles toen dit voor het eerst naar buiten kwam. Was er een deel van je dat dacht van whoa?

Gwyneth Paltrow: Zeer en het'is maanden dat ik het allemaal probeer te verwerken. Ik denk dat ik over Harvey in het traject van het hele verhaal naar buiten kwam en ik voelde me'niet veilig om het te doen, maar ik voelde dat ik een verantwoordelijkheid had om het te doen.

Gwyneth Paltrow: En het was me duidelijk wat er met me gebeurd was en het was maar één keer gebeurd. Ik confronteerde hem ermee en hij heeft zoiets nooit meer geprobeerd. Maar hij was een pestkop. Dus over werkdingen was hij aan het schelden. Hij was echt hard voor me. En dan was hij ongelooflijk vrijgevig en stuurde me een privé vliegtuig ergens heen en het was een soort typische misbruik relatie.

Gwyneth Paltrow: En ik denk zelfs niet dat ik dat gedaan heb. Ik was nog niet begonnen met verwerken omdat zoveel van mijn acteercarrière en zoveel van de ongelooflijke hoogte- en dieptepunten met hem en Miramax te maken hadden en weet je, ik heb de laatste tijd veel dingen naar boven moeten halen..;en daarom vroeg ik je daarover en toen was het allemaal een soort van je weet wel, wanneer je deze momenten in je leven hebt waar er een samenloop van gebeurtenissen is en ik begon te denken goh ik vraag me af of dat de reden is waarom ik stopte met acteren toen ik mijn kind kreeg omdat ik mezelf altijd het verhaal had verteld dat ik de passie ervoor verloor.

Gwyneth Paltrow: Ik weet niet zeker waarom mijn dochter en ik thuis wilden zijn. En nu probeer ik de stukjes in elkaar te passen en te denken dat deze overheersende relatie in mijn professionele leven... ertoe geleid dat ik het niet meer wilde doen.

Oprah Winfrey: Het heeft zeker invloed gehad. Ik bedoel zeker terugkomend op dit hele ding van energie en vibraties van je weet wel hoe je je voelt als je in een ruimte moet zijn met iemand die kracht opwekt. En wat het betekent om daarmee te werken.

Oprah Winfrey: En je bereikt een punt in je leven dat je denkt: daar wil ik niet mee te maken hebben. Ik weet dat ik me elke keer zo voelde als ik moest zijn. Je moest aan de telefoon gaan met je kreeg te maken met dat.

Gwyneth Paltrow: Ja.

Oprah Winfrey: Dus ik weet zeker dat dat er deel van uitmaakt. Want als het een puur vreugdevolle ervaring was waarbij je je gewoon openstelt en de hele tijd jezelf kunt zijn, wie wil dat dan niet omarmen? Als er geen onrust en negatieve energie is, dan zit er iets van een donkere kant in.

Oprah Winfrey: En dus als ik me veilig voel, weet je, dat is waarom als we het hebben over praten, ik het vooral heb over kinderen, want je kunt het iemand vertellen totdat iemand het vertelt, ik bedoel, ik heb zoveel interviews gedaan met kinderen die het vertelden en dan werden ze uit huis geschopt en in de steek gelaten. Dus je moet een plek vinden waar je je veilig voelt.

Oprah Winfrey: Dat's waarom dit moment in de tijd waar vrouwen die niet wisten wat er ging gebeuren de moed hadden. Dat is wat moed is. Moed is dat moment waarop je bang bent maar toch vertrekt. Je'bent bang maar je'gaat er toch staan. Je'gaat het toch zeggen omdat je'er genoeg van hebt. Nu heb je er genoeg van.

Gwyneth Paltrow: En ook had ik genoeg voor mogelijk mijn dochter deze hele volgende generatie vrouwen. Ik dacht gewoon dit is ons niet meer. We kunnen dit niet meer doen.

Oprah Winfrey: Wat ik zeker weet en wat ik echt geloof in het diepste van mijn geest is dat onze dochters jouw dochter mijn meisjes zijn. Oh nee nee nee. Nu gaan ze niet op deze manier. Oh nee kind nee. Ik zie mijn meisjes nu. Het gaat gewoon niet mee. Ze'zijn als wat je laat iemand dat tegen je zeggen als je 22 bent.

Oprah Winfrey: Ja, dat deed ik. Om mijn baan te behouden en ik zou proberen de andere kant op te lopen en mijn hoofd naar beneden te houden op het bureau. Dat gaat niet gebeuren dat's over dat's over.

Oprah Winfrey: Dus in een Wrinkle In Time.

Oprah Winfrey: Ja?

Gwyneth Paltrow: Speel jij?

Gwyneth Paltrow: Ik speel mevrouw die ik niet met het boek ben opgegroeid. Je bent niet opgegroeid met het boek.

Gwyneth Paltrow: Ik weet er niets van.

Oprah Winfrey: Dus het is het verhaal van dit prachtige avontuur van een jong meisje wiens vader een wetenschapper is en heeft ervaren hoe ze in contact kan komen met het universum en uiteindelijk de ruimte in wordt gezapt en ze verliest haar vader en hij wordt al vier jaar vermist. En deze drie engelachtige krachten komen haar helpen haar vader te vinden die daarbuiten is.

Oprah Winfrey: En wordt overgenomen door de duistere kant. En het is haar reis om haar vader te vinden. Maar de reis gaat ook over het ontdekken van zichzelf en het leren kijken naar zichzelf als een mondig wezen, meisje op school waar kinderen je plagen en zo.

Oprah Winfrey: Dus daar gaat het om en ik speel de wijze mevrouw W H I C H en Reese is mevrouw Whatsit en Mindy Reese Witherspoon en Mindy Callum is mevrouw Wie. Dus er zijn de drie wijze vrouwen die haar helpen tijdens de reis.

Oprah Winfrey: En de mijne is een duizendjarige kracht die voor mij een combinatie is van mijn twee favoriete mentoren Glenda the Good Witch en Maya Angelou. Dus het is de belichaming van de wijsheid van Maya en de magie van Glenda. En je weet dat het over een paar dagen opent.

Gwyneth Paltrow: Waarom zei je dan ja.

Oprah Winfrey: Ik zei ja omdat Ava DuVernay een visionaire filmmaker is die ik had leren kennen na de opnames van The Butler met David Oyelowo, die me een dvd overhandigde van haar film Middle of Nowhere.

Oprah Winfrey: Ik heb de film gezien. Ik vond de film leuk. Ze maakte de film met 200.000 uur en ik googelde haar. Ik zag deze mooie vrouw in dreads met haar bril mooi warm bruin gezicht glimlachend dacht ik ik'ik ga je vriendin worden. Ik word haar vriendin. En uiteindelijk hield ik hier een lunch om haar te ontmoeten. Ik had een Moeder's Dag lunch en zei iedereen breng je moeder mee zodat ik haar kon ontmoeten. Omdat ik niet van plan was je vriendin te worden.

Oprah Winfrey: We raakten aan de praat en uiteindelijk werd ik producer voor Salma en ik voelde voor haar wat Maya voor mij voelde. Ze is een jonge visionair die veel te zeggen heeft in de wereld.

Oprah Winfrey: En ik voel haar essentie in haar geest opkomen in haar regisseurscapaciteiten en haar advocatuur. En ik wil dit gewoon. Ik wil haar op elke manier steunen.

Gwyneth Paltrow: En ze heeft jou nodig?

Oprah Winfrey: En ze heeft me niet nodig. Maar we zijn echt goede vrienden geworden, dus dit is iets wat gebeurd is. Ze had het over een film waar ze mee bezig was en ik zei oh nou je weet dat je gaat filmen in Nieuw Zeeland? Ik wil mee. Ik neem twee weken vrij en ik ga naar Nieuw-Zeeland omdat ik er eerder ben geweest en ik heb het niet echt kunnen ontdekken. Dus ik'ga naar Nieuw Zeeland en ik'ga naar je film kijken en gewoon rondhangen.

Oprah Winfrey: En ze zei: "Als je dat gaat doen, wil ik je vragen of je het zou lezen voor de rol van Mrs Which. Waarom acteer je niet gewoon?

Oprah Winfrey: En ik zei Oké, ik zal er eens naar kijken. En toen ik het las dacht ik ik ben Mrs Which we're jij'gaat Mrs Which spelen waarvan ik denk dat ik Mrs Which ben. En dus dat's dat's dat's hoe het tot stand kwam.

Gwyneth Paltrow: Hou je van acteren? Je bent er echt heel goed in.

Oprah Winfrey: Nou, bedankt.

Gwyneth Paltrow: Ik hou van je als actrice.

Oprah Winfrey: Ik heb niet het gevoel dat ik er geweldig in ben, ik heb niet het gevoel dat ik...

Gwyneth Paltrow: Echt?

Oprah Winfrey: Nee, echt niet.

Gwyneth Paltrow: The Color Purple?

Oprah Winfrey: Ik dacht dat ik geweldig was in The Color Purple, omdat ik gedragen werd door passie.

Gwyneth Paltrow: Je bent zo goed in die film.

Oprah Winfrey: The Color Purple is het beste verhaal op aarde. Ik bedoel dat ik nooit meer iets wilde dan The Color Purple en het was de belichaming van het toelaten van iets in je leven. Ik heb nooit meer iets gewonnen dan ik The Color Purple wilde en heb mezelf sindsdien niet meer toegestaan iets zo graag te willen omdat ik weet hoe ik het niet zo graag moet willen.

Oprah Winfrey: Ik weet dat als je het zo graag wilt dat je er pijn om doet dat je het niet gaat krijgen dat het alleen door het niet toelaten ervan komt. Toen ik deze les leerde om niets te stevig vast te houden, hield ik het vast. Gewoon willen laat het komen vanuit de intentie van echte waarheid voor jou.

Gwyneth Paltrow: En laat het dan los.

Oprah Winfrey: En als het van jou hoort te zijn zal het verschijnen en het zal pas verschijnen als je het niet meer zo stevig vasthoudt. En dat is de manier waarop je je leven leeft. En dat is mijn diepe gebed voor iedereen die naar ons luistert, dat de krachten die we God noemen, de natuur, universele energie, Goddelijk Licht bij elke naam die in het universum God wordt genoemd. Mijn gebed is dat dat krachtveld je in de palm van zijn handen houdt en je nooit te strak knijpt.

Gwyneth Paltrow: Geweldig ding weer te zien.

Oprah Winfrey: Hey hey hey hey. Hey hey. Podcast. Goopity Goop Goop. Podcast goopity Goop. We hebben het gedaan. Goop op Goop op Goop op. Hey hey.

Gwyneth Paltrow: Dit was een van de grootste eer van mijn leven om met je te praten.

Oprah Winfrey: Bedankt dat je dat zegt.

Gwyneth Paltrow: Ik aanbid je gewoon.

Gwyneth Paltrow: Bedankt voor het deelnemen aan mijn gesprek met Oprah. Ik vertrouw erop dat je al een regelmatige dosis Oprah in je leven hebt. Of je nu een diva bent Titta O magazine Oprah.com is je startpagina je'leest haar nieuwste boek in je boekenclub kijkt nog steeds naar haar Golden Globe speech op repeat of bent van plan om A Wrinkle In Time zeven keer te zien.

Gwyneth Paltrow: Ik hoop dat het horen van haar vandaag bijdroeg aan de magie, het zal lang een hoogtepunt voor mij zijn. Als je het leuk vond wat je hoorde, schrijf je dan in en vertel het je vrienden. Tot volgende week.

Zet uw audio automatisch om naar tekst met Sonix